Оглавление:
Здание центра возведено в качестве ДК по проекту архитекторов Весниных в 1937 году, а в 2012 году передано в ведение департамента культуры Москвы. Сегодня это многофункциональный центр, на базе которого регулярно проводятся выставки, мастер-классы ученых и деятелей культуры, перформансы, концерты и спектакли, ориентированные на широкую аудиторию.
В центре работают уютные кафе, есть зоны коворгинга и общедоступного Wi-Fi, библиотека со свободным входом, на базе которой для старшего поколения регулярно проводятся бесплатные курсы компьютерной грамотности. Программа включает 10 занятий, посвященных изучению принципов работы на ПК, знакомству с Microsoft Word, азами работы в интернете: с электронной почтой, порталом госуслуг, соцсетями, информационными и развлекательными ресурсами.
Уроки проходят по предварительной записи раз в неделю, весь курс рассчитан примерно на 2,5 месяца. Телефон для регистрации: 8 (495) 675 16 36 (добавочный – 1803).
Его можно организовать и самостоятельно.
Кружок для пенсионеров можно организовать дома: Просмотр телевизора — практически каждый дедушка или бабушка смотрят подолгу любимые сериалы или телепередачи. Этот вариант считается самым легким и доступным.
Чтение книг или прослушивание аудиокниг — последний способ более прогрессивный.
Воспоминания — приятный способ скоротать время.
За прожитую жизнь скопилось очень много историй, воспоминаний. Все их можно собрать воедино. При желании сделать это можно двумя способами: записать на диктофон или же зафиксировать в тетради.
Все подробности смотрите Не можете устоять на месте, когда слышите музыку в стиле рок-н-ролл? Тогда вам точно пора на танцы. Получить настоящую эмоциональную разрядку, хорошее настроение и восхищенный взгляд противоположного пола, помогут буги-вуги.
На занятия приглашаются люди совершенно разных возрастов – от 10 и до 80 лет.
И да, первое пробное занятие проводится бесплатно. Подробнее смотрите Пространство «Грифель» — это место, где, практически каждый месяц, проходят интересные обучающие курсы.
Интересно, что в самом можно посетить не только семинары, но и приобрести книги, которые помогут вам в жизни.
д. Если вам эта идея по душе читаем дальше или переходим к следующему разделу. Выяснили, спорт — это то что нам нужно.
Нужно выбрать чем же заняться, первое это конечно начать каждый день делать зарядку, чтобы привести себя в форму. После нескольких ежедневных занятий будет ясно в какой вы форме и исходя из этого выбрать вид спорта. Скандинавская ходьба самое то для людей пожилого возраста.
Берем специальные палки для ходьбы, и на прогулку. Немного нарушается наше главное условие — бесплатно, но это не проблема, просим своих детей или внуков купить вам палки или сделать своими руками.
Не ваш вариант? Тогда размещаем на авито и другие доски объявлений, такое сообщение:
«Приму в дар палки для скандинавской ходьбы, сделай те доброе дело и вам вернется во много раз больше»
. Объявления размещаются бесплатно через интернет.
Исходя из условий, интернет у вас есть.
Клименко, 6; 74-03-22; Спорт: оздоровительная гимнастика и дыхательная гимнастика по А.Н Стрельниковой, плаванье, дартс, шахматы и шашки; Тематически кружки: вязание, вышивание, кулинарные курсы, пение (казачьи и русско-народные песни), поэтическая гостиная; Каждую среду проводится культурно- познавательное мероприятие «Этот день в истории», во время которого участники вспоминают о значимых датах за минувшую неделю.
Также в клубе действуют курсы «Компьютерная грамотность», здесь пенсионеров учат азам обращения с компьютером и интернетом.
Самое время начать общение с окружающими в новых условиях, уже с позиции жизненного и профессионального опыта, а также вновь возникших интересов.
Важно! В пожилом возрасте можно не только обучать, но и учиться новому! Различные организации, занимающиеся досугом пенсионеров, ставят перед собой решение следующих задач:
Интересен тот факт, что зачастую в клуб или кружок входит небольшое количество человек, это позволяет создать семейную, уютную атмосферу, сделать общение более доверительным.
Но клубы все же взаимодействуют между собой, участвуют в совместных общественных мероприятиях. Досуг пенсионеров можно организовать в зависимости от интересов, а именно:
За первую неделю работы уже было подано более 36 тысяч заявок от пожилых — значит, программа действительно востребована! Перспективы организации досуга для московских пенсионеров обсудили на форуме «Активное долголетие», который в начале недели прошел в Москве.
Планов у города множество, и уже можно говорить не только об идеях, но и о первых результатах. — Буквально несколько недель прошло с той поры, когда мы подписали соответствующее постановление.
Мы выдали необходимые финансовые ресурсы, создали организационную сеть записи желающих в систему проекта активного долголетия.
Тургенева, 68. Сколько? 200 рублей за вечер.
В отличие от СОЛО, Acoustic House ориентирован на музыкантов, но какая музыка без аудитории и тех, кто сочиняет тексты песен?
Если ты не представляешь жизни без музыкальных выступлений — смело приходи на акустический вечер и покажи класс! Как связаться? Хочешь выступить — отметься .
Когда? Понедельник, раз в 2 недели, 19:00.
Где? t:me bar, ул. Тургенева, 68.
Сколько? 200 рублей. Тактильные ощущения от работы с глиной мало с чем могут сравниться, к тому же лепка развивает фантазию и мелкую моторику рук, что немаловажно в век сенсорных смартфонов и клавиатур.
Не хочешь стать «трехпальцевой» версией самого себя — посвяти несколько часов работе у гончарного круга со стекой в руках.
Важно! Студия предоставляет все материалы для создания глиняных сувениров, но фартук и полотенце стоит взять самому.
Как связаться? Ведерникова Елена Павловна, +7 (924) 106-37-70. Когда? Суббота, с 14:00 до 20:00.
Где? Школа №33, ул.
Общение с членами клуба происходит с помощью переводчика жестового языка.
Встречи в клубе осуществляются 2-ой и 4-ый вторник каждого месяца с 16.00 до 18.00 Ответственная за работу клуба является заведующая Отделением дневного пребывания.
Безуглая Елена Михайловна Кружок «Литературная гостиная» Посещающие кружок разучивают стихи, учатся читать в лицах, развивают память и речь, участвуют в конкурсах к праздничным датам. Занятия проводит пенсионер-волонтер, педагог Колган Н.К.
Работа кружка осуществляется: Понедельник с 10.30-13.00 Шахматно-шашечный клуб «Стратег» Самый популярный клуб среди мужчин.
Деятельность клуба направлена на популяризацию игры в шашки, шахматы и нарды среди населения. Выявление сильнейших игроков для участия в личных, районных, окружных соревнованиях.